SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

wojo zmc

978

Ekspert

Dziennik treningowy
11361 191524 978
Informacje
b.d. b.d. b.d. 5 b.d. 2024-05-05 19:56:35 2006-06-09 00:00:00 Lubelskie Lublin
O mnie
Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html b.d. b.d. LC b.d. b.d.
Moje wymiary
180 cm 100 kg 15% 42 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 68 cm 87 cm
Wyniki siłowe
130 kg 250 kg b.d. b.d. 208 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
plan fbw 15-10-5 do oceny Trening dla początkujących 2013-09-11 12:02:46
Redukcji z Iron Horse Series!!!! Iron Horse Series 2013-09-11 11:56:12
Prośba o krótką ocene treningu Trening dla początkujących 2013-09-11 11:51:26
Test 50/50 - Arphiel - coz I belive in fitness ;-) Iron Horse Series 2013-09-11 11:45:40
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106 Ladies SFD 2013-09-11 11:44:45
TRENING na siłowni Trening dla początkujących 2013-09-10 23:50:45
Trening na siłowni pod MMA *gigantserie* Trening dla zaawansowanych 2013-09-10 23:10:32
Zrzucenie tłuszczu na masie u endomorfa. Trening dla początkujących 2013-09-10 22:39:48
Redukcji z Iron Horse Series!!!! Iron Horse Series 2013-09-10 22:28:53
Redukcji z Iron Horse Series!!!! Iron Horse Series 2013-09-10 22:03:01
FBW 3 razy w tygodniu z priorytetem? Trening dla początkujących 2013-09-10 22:02:51
Redukcji z Iron Horse Series!!!! Iron Horse Series 2013-09-10 21:42:59
początki z masą z pełnym przygotowaniem ( tak myśle hihi :)) ) Trening dla początkujących 2013-09-10 21:28:15
TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-) Iron Horse Series 2013-09-10 20:59:05
Droga do debiutów 2014 - Przemek Górynowicz & IHS Iron Horse Series 2013-09-10 20:57:53
TEST 50/50 - Ann - Iron Horse Series 2013-09-10 20:56:56
FBW 3 razy w tygodniu z priorytetem? Trening dla początkujących 2013-09-10 20:56:29
Mięśnie Brzucha. Trening dla początkujących 2013-09-10 17:22:25
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38 Iron Horse Series 2013-09-10 17:20:03
Łukasz Kaźmierczak - test produktów IHS Iron Horse Series 2013-09-10 17:18:48
FBW 3 razy w tygodniu z priorytetem? Trening dla początkujących 2013-09-10 17:14:58
JULIAFIT - TEST THERMO LIZZER Iron Horse Series 2013-09-10 13:44:58
Trochę inne pytanie o przetrenowanie łydek. Trening dla początkujących 2013-09-10 09:06:21
Plan po treningu FBW Trening dla początkujących 2013-09-10 09:05:12
Redukcji z Iron Horse Series!!!! Iron Horse Series 2013-09-09 22:56:06
Redukcji z Iron Horse Series!!!! Iron Horse Series 2013-09-09 22:47:23
Trening na siłowni pod MMA *gigantserie* Trening dla zaawansowanych 2013-09-09 22:36:05
FBW 3 razy w tygodniu z priorytetem? Trening dla początkujących 2013-09-09 22:17:09
plan treningowy dla amatora Trening dla początkujących 2013-09-09 20:52:45
Redukcji z Iron Horse Series!!!! Iron Horse Series 2013-09-09 20:39:15

Artykuły

wojo zmc 978 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane